TIPS-TIPS BERIBADAH HAJI

Tips Bugar Saat Ibadah

• Latihan jalan sebelum berangkat (jika mampu minimal 7 km, seminggu satu kali)

• Kurangi kegiatan yang tak perlu

• Istirahat dan tidur cukup

• Makan bergizi dan teratur

• Membawa obat-obatan yang biasa dipakai di tanah air

Tips hindari sakit Batuk

• Bawa pakaian hangat

• Gunakan penghangat leher

• Bawa obat-obatan yang biasa dipakai di tanah air

• Jangan minum dingin
  
  

Tips hindari Influenza

• Imunisasi

• Jaga kebersihan

• Istirahat cukup

• Makan buah dan sayur

• Pakai masker
  

Tip menahan dingin

• Siapkan pakaian hangat di tas tentengan

• Pakai baju hanoman

• Pakai krim pelembab

• Sering minum

• Banyak makan buah

Tips barang bawaan 

• Alas kaki

• Kantung kain untuk menyimpan alas kali, payung, dsb

• Kantung kain untuk membawa batu kerikil saat lempar jumrah

• Semprotan air

• Kaca mata hitam pakai tali pengikat di leher

• Masker

• Handuk kecil

• "Topi Joshua"

• Tas ransel

• Peniti

• Alat tulis

• Buku

• Tustel

• Krim pelembab
  
  

Tips Membawa Barang

• Barang bawaan maksimal 35 kg

• Barang yang dipakai di perjalanan masukkan ke tas tentengan

• Jangan membawa barang-barang yang terlarang

• Ikat koper dengan rapi

• Tandai koper dengan tanda tertentu

Awas copet

Kawasan sekitar Masjidil Haram, ada tiga titik rawan yang harus diwaspadai para jamaah karena rawan kecopetan:

• Daerah sekitar pelataran masjid

• Seputaran Ka'bah dan

• Tempat Tahalul (Marwah).
  

Tips Saat Tawaf Qudum

Saat Tawaf qudum (selamat datang) dilakukan tak lama setelah jamaah tiba di Makkah. Karena masih lelah setelah perjalanan, dan banyak jamaah yang belum mengenali lokasi akibatnya banyak yang tersesat, maka usahakan membuat kelompok kecil dan jangan sampai terpisah.

Tips Agar tak Tersesat

• Hafalkan lokasi pondokan

• Catat nomor telepon dan atau alamat pondokan dan dibawa saat meninggalkan pondokan

• Berangkat dengan rombongan

• Bila terpisah dari rombongan, ikut rombongan jamaah RI lainnya

• Cari petugas haji

• Bawa tanda pengenal

• Jamaah yang yang berusia lanjut (lansia) lebih baik didampingi oleh yang lebih muda.
  

Tips masuk masjid agar tak tersesat

• Datang ke masjid minimal setengah jam sebelum waktu shalat

• Ingat nomor atau nama pintu masuk, kenali seperlunya

• Bawa kantong kain untuk menyimpan alas kaki, payung dan sebagainya, dan bisa dibawa saat sholat.

• Sebelum masuk masjid buat janji di mana akan bertemu jika ingin pulang bersama.

• Jangan lupa juga janji pukul berapa bertemu. 

• Tempat berkumpul bisa dipasangi bendera rombongan tinggi-tinggi agar mudah dilihat dari kejauhan.

• Membuat identitas unik rombongan, bisa dengan selempang, slayer, atau pita di jilbab.

Tips Mencium Hajar Aswad

• Ambil waktu yang kondisi sekitar ka'bah tidak terlalu padat

• Pastikan fisik kuat

• Jangan bawa barang berharga

• Pastikan cara berpakaian ihram benar dan kuat

• Jangan gunakan joki

• Tidak lama-lama

• Hindari menyakiti sesama jamaah

Tips Tawaf dan Sai`

• Hafalkan do'a-do'a singkat, jangan disibukkan dengan catatan

• Berangkat dalam rombongan

• Makan sebelum berangkat

• Buat kelompok kecil

• Sepakati lokasi pertemuan

• Hindari waktu padat

• Pindah ke lantai dua dan tiga jika padat

Tips Menyimpan Uang

• Tukarkan dengan uang pecahan
  
  
• Jangan letakkan uang di satu tempat

• Jangan buka dompet di tempat umum

• Titipkan di safety box jika banyak

• Ke masjid bawa uang secukupnya

Tips di Pondokan

• Mandi 2-3 jam sebelum waktu shalat

• Jangan naik lift sendiri

• Simpan barang di tempat aman

• Matikan peralatan listrik jika pergi

• Matikan peralatan masak jika pergi

• Kenali lokasi pondokan dari jarak jauh maupun dekat

• Buat denah pondokan

Kebugaran saat ibadah haji

• Makan makanan yang mengandung gizi seimbang, banyak serat dan tak banyak mengandung lemak.

• Istirahat yang cukup. Para calon haji, kalau sudah berada di Masjidil Haram, inginnya terus-menerus melakukan ibadah tanpa memikirkan istirahat. Hal ini bisa menyebabkan jamaah haji jatuh sakit.

• Olahraga ringan setiap pagi

Tip Shalat di Masjid Nabawi

• Gunakan pakaian hangat ketika berangkat

• Datang setelah pukul 03.00 (pk 03.00 masjid baru dibuka)

• Hindari shalat di pelataran masjid

• Ingat nomor rak sandal

Tips nyaman beribadah

• Jangan tergantung pembimbing

• Mantapkan tata cara berhaji

• Hafalkan doa-doa

• Buat kelompok kecil

KEAJAIBAN Bersin dan Menguap

Rasulullah bersabda:

عن أبي هريرة رضي الله تعالى عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (( إن الله يحب العطاس ويكره التثاؤب، فإذا عطس فحمد الله فحق على كل مسلم سمعه أن يشمته، وأما التثاؤب فإنما هو من الشيطان فليرده ما استطاع، فإذا قال: ها، ضحك منه الشيطان )) صحيح البخاري في الأدب 6223

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ta'alaa anhu, Rasulullah bersabda, "Sungguh Allah mencintai orang yang bersin dan membenci orang yang menguap, maka jika kalian bersin maka pujilah Allah, maka setiap orang yang mendengar pujian itu untuk menjawabnya; adapun menguap, maka itu dari syaitan, maka lawanlah itu sekuat tenagamu. Dan apabil seseorang menguap dan terdengar bunyi: Aaaa, maka syaitan pun tertawa karenanya". Shahih Bukhari, 6223.

Imam Ibn Hajar berkata, "Imam Al-Khathabi mengatakan bahwa makna cinta dan benci pada hadits di atas dikembalikan kepada sebab yang termaktub dalam hadits itu. Yaitu bahwa bersin terjadi karena badan yang kering dan pori-pori kulit terbuka, dan tidak tercapainya rasa kenyang. Ini berbeda dengan orang yang menguap. Menguap terjadi karena badan yang kekenyangan, dan badan terasa berat untuk beraktivitas, hal ini karena banyaknya makan . Bersin bisa menggerakkan orang untuk bisa beribadah, sedangkan menguap menjadikan orang itu malas (Fath-hul Baari: 10/6077)

Nabi menjelaskan bagaimana seseorang yang mendengar orang yang bersin dan memuji Allah agar membalas pujian tersebut.
Rasulullah bersabda:

(( إذا عطس أحدكم فليقل الحمد لله، وليقل له أخوه أو صاحبه: يرحمك الله، فإذا قال له يرحمك الله فليقل: يهديكم الله ويصلح بالكم )) صحيح البخاري في الأدب: 6224

Apabila salah seorang diantara kalian bersin, maka ucapkanlah Al-Hamdulillah, dan hendaklah orang yang mendengarnya menjawab dengan Yarhamukallahu, dan bila dijawab demikian, maka balaslah dengan ucapan Yahdikumullahu wa Yushlihubaalakum (HR. Bukhari, 6224)

Dan para dokter di zaman sekarang mengatakan, "Menguap adalah gejala yang menunjukkan bahwa otak dan tubuh orang tersebut membutuhkan oksigen dan nutrisi; dan karena organ pernafasan kurang dalam menyuplai oksigen kepada otak dan tubuh. Dan hal ini terjadi ketika kita sedang kantuk atau pusing, lesu, dan orang yang sedang menghadapi kematian. Dan menguap adalah aktivitas menghirup udara dalam-dalam melalui mulut, dan bukan mulut dengan cara biasa menarik nafas dalam-dalam !!! Karena mulut bukanlah organ yang disiapkan untuk menyaring udara seperti hidung. Maka, apabila mulut tetap dalam keadaan terbuka ketika menguap, maka masuk juga berbagai jenis mikroba dan debu, atau kutu bersamaan dengan masuknya udara ke dalam tubuh. Oleh karena itu, datang petunjuk nabawi yang mulia agar kita melawan "menguap" ini sekuat kemampuan kita, atau pun menutup mulut saat menguap dengan tangan kanan atau pun dengan punggung tangan kiri.

Bersin adalah lawan dari menguap yaitu keluarnya udara dengan keras, kuat disertai hentakan melalui dua lubang: hidung dan mulut. Maka akan terkuras dari badan bersamaan dengan bersin ini sejumlah hal seperti debu, haba' (sesuatu yang sangat kecil, di udara, yang hanya terlihat ketika ada sinar matahari), atau kutu, atau mikroba yang terkadang masuk ke dalam organ pernafasan. Oleh karena itu, secara tabiat, bersin datang dari Yang Maha Rahman (Pengasih), sebab padanya terdapat manfaat yang besar bagi tubuh. Dan menguap datang dari syaithan sebab ia mendatangkan bahaya bagi tubuh. Dan atas setiap orang hendaklah memuji Allah Yang Maha Suci Lagi Maha Tinggi ketika dia bersin, dan agar meminta perlindungan kepada Allah dari syaitan yang terkutuk ketika sedang menguap (Lihat Al-Haqa'iq Al-Thabiyah fii Al-Islam: hal 155)